R-Tours Company

Medicinski program
Atmosferski pritisak na Zlatiboru je izuzetno povoljan i utiče na poboljšanje, pre svega, krvne slike, porasta procenta hemoglobina u krvi i povećanje broja crvenih krvnih zrnaca. Institut "Zlatibor" se bavi prevencijom, lečenjem i rehabilitacijom obolenja štitaste žlezde, prevencijom i lečenjem bolesti metabolizma (posebno gojaznosti), dijagnostikom, lečenjem i rehabilitacijom povreda lokomotornog sistema.

Medicinske usluge instituta:
- Ambulantne usluge -poliklinika;
- Biohemijska laboratorija;
- RIA laboratorija, hormonske analize;
- Služba nuklearne medicine;
- Služba fizikalne medicine i rehabilitacije;
- Program ČIGOTA

Program Čigota
Čigota je popularni dijetetsko-rekreativni program koji će Vam pomoći da se tokom boravka na Zlatiboru oslobodite viška kilograma, da se odmorite, obnovite kondiciju i što je najvažnije, da naučite da živite aktivno i zdravo.

Program "Čigota" obuhvata:
- dobro izbalansiran dijetetski plan
- program fizičkih aktivnosti
- osnovno informisanje o značaju pravilne ishrane i rekreacije.

Dijetetski tretman
Tretman podrazumeva dnevni deficit energije konzumiranjem namirnica koje stvaraju od 900 do 1200 Kal. Dnevno se preporučuje pet obroka, na svaka tri sata sa raznovrsnim namirnicama uz izostavljanje masnoće i šecera i minimum unošenja soli.

Program fizičkih aktivnosti
Podrazumeva vežbe u sali, u bazenu i duga hodanja. Ritam ovih aktivnosti je usklađen sa ritmom obroka i odvija se dva-tri puta dnevno.

Informisanje o značaju pravilne ishrane
Tokom procesa mršavljenja održava se i serija predavanja o značaju i vrsti ishrane, fizickih vežbi, njihovom doziranju i sl.
Ovako koncipiran program Čigota u trajanju od 7 ili 14 dana siguran je i efikasan način za regulisanje telesne težine, pruža poželjne efekte po zdravlje, ali je ujedno prvi korak u potpunoj kontroli težine i sprečavanju štetnih posledica gojaznosti.

Štitasta žlezda
Program lečenja obolelih od štitaste žlezde obuhvata sledeće procedure:
- Rehabilitacija - razgovor sa psihologom ili psihijatrom, intervalni trening (set fizičkih aktivnosti)
- Terapijske procedure - medikamentima (na internističkom odelenju), terapijskom dozom I-131 (kod hiperfunkcionih stanja, u službi nuklearne medicine)
- Dijagnostičke procedure - pregled lekara specijaliste nuklearne medicine ili interniste, pregled endokrinologa, RIA laboratorijske pregrade, EHO štitaste žlezde, scintigrafija štitaste žlezde... - Ultrazvuk
- Ultrazvuk

Program za štitastu žlezdu	Fitness program
- pregled lekara specijaliste - određivanje hormonog statusa - TT3, TT4, TSH - UZ štitaste žlezde - Pregled profesora endokrinologa - 5 x šetnja - 5 x vežbe u sali Cena programa - 120 EUR u dinarskoj protivvrednosti.	- pregled lekara specijaliste - TANITA analysis - 2 x hidromasaža - 3 x manuelna masaža - 5 x šetnja - 5 x fitness u Sali Cena programa - 150 EUR u dinarskoj protivvrednosti.
Anticelulit program
- pregled lekara specijaliste - TANITA analysis (odredivanje procenta vode i masti u telu) - 5 x vežbe u sali - 5 x vežbe u bazenu - 3 x linfna drenaža - green press - 2 x manuelna AC masaža - 1 x hidromasaža - 5 x finska sauna Cena programa - 150 EUR u dinarskoj protivvrednosti

SMEŠTAJ u "Institutu Čigota" (cene su u EUR po osobi)

Kategorija soba	Noćenje	Polupansion	7 dana PROGRAM	14 dana PROGRAM
1/1 francuski ležaj A blok	38	44	365	690
1/1 blok B	33	38	310	590
1/1 blok A	37	43	350	665
1/2 A blok	33	39	320	602
1/1 francuski ležaj B blok	38	44	362	690
1/2 B blok	26	31	256	490
Apartman A blok	33	39	320	606
Apartman B blok	27	32	270	515
pomoćni ležaj	14	16	-	-

U cenu nije uračunato:
- boravišna taksa i osiguranje iznose 1,5 EUR po noćenju
- za decu od 7 do 15 godina boravišna taksa i osiguranje iznosi 1,0 EUR po noćenju
- za decu do 7 godina osiguranje iznosi 0.5 EUR po noćenju

Sportski program na Zlatiboru
Za sve ljubitelje sporta i rekreacije, ponuda Zlatibora raspolaže mnogim sportskim terenima za košarku i fudbal na otvorenom, salama za mali fudbal i tenis (Hotel “Palisad”), bazenima na otvorenom ( Hotel “Olimp”) i zatvorenom (Hotel “Palisad”), brojnim teretanama, trim salama i saunama (Hotel “Olimp”, “Palisad” i “Zlatibor”), kao i mogućnošću bavljenja zimskim sportovima. Čist vazduh i nadmorska visina pružaju idealne uslove za pripremu sportskih ekipa; organizaciju letnjih košarkaških kampova; školu paraglajdinga; školu tenisa, skijanja i plivanja.

Kulturni program
Pored odmora i rekreacije svoj boravak na Zlatiboru možete obogatiti posetom mnogobrojnim lokalitetima. Spoj netaknute prirode i bogatog kulturno-istorijskog nasleđa nikoga ne ostavlja ravnodušnim.